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La pratique du fitness ou de la musculation est plus difficile chez les femmes car leur corps change beaucoup au fil des années, elles sont confrontées à beaucoup de changements notamment hormonaux tout au long de leur vie.
L’évolution de leur cadre de vie social, familial, ou professionnel leur laisse peu de temps pour prendre soin d’elles. Je vous laisse imaginer les efforts et les sacrifices que cela demande pour garder une ligne fit et féminine. Vous trouverez dans nos différents magazines leurs sources de motivation et leurs conseils pour vous aider vous aussi à réussir ce challenge de fit girl.
Vous désirez partager votre expérience et votre parcours dans le fitness n’hésitez pas à contacter la rédaction dans la rubrique « contacter la rédaction »
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La pratique du fitness ou de la musculation est plus difficile chez les femmes car leur corps change beaucoup au fil des années, elles sont confrontées à beaucoup de changements notamment hormonaux tout au long de leur vie.
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