Sylvain Hebrard, athlète international. Photo Olivier Rippert Bonjour Sylvain, peux-tu te présenter aux lectrices et lecteurs rapidement ? Je m’appelle Sylvain Hebrard, j’ai 39 ans, je suis marié et j’ai 3 filles. Je vis dans le Gard où je suis gérant d’une pizzeria depuis 8 ans. Tu as commencé à la musculation à quel âge…
Difficile pour les femmes d’avoir des cuisses bien galbées et fermes… la rétention d’eau, l’effet peau d’orange, la cellulite… dans cet article nous allons discuter de l’alimentation et des exercices à pratiquer pour grossir des cuisses en particulier chez la femme. Ce n’est pas un secret, les hommes et les femmes sont totalement différents et ne produisent pas du…
Elodie Moore Miss Universe Pro Nabba 2022 Olivier Ripert Président France NABBA – Photo David France Salut Élodie, pourrais-tu te présenter rapidement ? Bonjour à tous les lecteurs et lectrices de Fitness Girl. J’ai 38 ans, passionnée de sport. Je suis coach sportif, préparatrice physique depuis plus de 11 ans. Je pratique le bodybuilding et…
Morgane Bruyere Photo: David Andrieu Bonjour Morgane, peux-tu te présenter rapidement à nos lectrices et lecteurs ? Bonjour je suis Morgane Bruyere, 24 ans, je suis coach personnel et de cours collectifs dans une salle à Firminy (42) appelée Powergym fitness. Je suis dans le milieu du body-building depuis un certain temps donc surtout cette…
Thomas Gutfleisch Photo: David Andrieu Bonjour Thomas, peux-tu te présenter aux lectrices et lecteurs rapidement ? Thomas 34 ans, coach sportif depuis 4 ans et athlète en culturisme depuis 6 ans. Je coach aussi bien en salle à l’Appart Fitness St-Chamond (bpjeps HM) que en ligne. Je suis tout type de personne, confirmée ou débutante.…
Céline Repetto Bonjour Céline pour commencer, peux-tu te présenter rapidement à nos lectrices et lecteurs ? Je m’appelle Céline Repetto, j’ai bientôt 43 ans, je suis une ancienne préparatrice en pharmacie qui s’est reconvertie comme naturopathe, professeur de yoga et nutritionniste. j’avais pour vocation dans ma jeunesse de soigner et guérir les gens, mais je…
Marisa Da Silva Pimenta Bonjour Marisa pour commencer, peux-tu te présenter rapidement à nos lecteurs et lectrices ? Bonjour je m’appelle Marisa j’ai 40 ans (41 dans dans quelques jours), je suis infirmière en laboratoire, je suis divorcée et j’ai 2 enfants (15 et 10 ans) en garde alternée. J’ai cru comprendre que tu es…
Agnès Bonnefous Bonjour Agnès, pour commencer peux-tu te présenter rapidement ? Je me présente – Agnès Bonnefous – Préparateur Physique spécialité musculation diplômée avec mention bien, diplômée en nutrition. Passionnée de sport dès le plus jeune âge avec un papa prof de sport à Antibes (armée de terre) qui ne manquait pas de me faire…
Benjamin Legros Bonjour Benjamin, peux-tu te présenter rapidement à nos lectrices et lecteurs ? Benjamin Legros, j’ai 42 ans, marié, 3 enfants. Je vis à Menton depuis maintenant 12 ans. Depuis combien de temps tu pratiques le fitness ? Je pratique le fitness depuis environ 13 ans. Tu as participé à des compétitions, tu nous…
Mélanie Bellet Bonjour Mélanie, pour commencer peux-tu te présenter rapidement à nos lectrices et lecteurs ? Je m’appelle Mélanie et j’ai 27 ans, je suis maman d’un petit garçon de 5 ans dont je suis si fière, mais oui en effet avoir un enfant laisse des traces ! Je suis quelqu’un toujours à la recherche…