Manon Degli, Fitness Girl
Bonjour Manon, Pourrais-tu te présenter à nos lectrices et lecteurs ?
Bonjour 😉 j’ai 30 ans, je suis très souvent dans l’arrière pays Cannois entre mer et montagne ! Je suis… plusieurs facettes à la fois, garçon manqué vu mes activités physiques dans lesquelles je ne lâche rien et à la fois une femme sensible avec un grand cœur ! Passionnée par le gout du challenge, toujours partante pour de nouvelles aventures, j’aime que les gens autour de moi se sentent bien et eux-mêmes ! Voir la vie avec un autre angle en apportant de l’humour et de la légèreté est ma devise: tellement simple, tellement bien.
Niveau professionnel j’ai pu acquérir un Master2 en marketing stratégie de marque. J’ai eu l’opportunité de travailler dans l’une des plus grandes industries de la parfumerie (plus jeune je souhaitais déjà transmettre mes émotions en voulant être parfumeur) et dans l’industrie des compléments alimentaires: de très belles expériences !
Et vous savez à un moment dans votre existence, des éléments vous remettent sur votre chemin de vie, disons votre mission de vie ;). Ce virage à 90 degrés a débuté fin 2022 avec un événement. Je vous en parlerais plus tard dans l’article. Professionnellement, je souhaite à ce jour revenir dans mon univers, mon chemin de vie à savoir le milieu sportif. Accompagner, soutenir, suivre des sportifs professionnels ou amateurs, atteindre leur objectifs en enlevant leur croyances limitantes. Oui pour moi c est bien plus qu’une passion, mais une mission de vie, quelque chose qui coule dans mes veines ! Si j’ai l’opportunité de collaborer avec de belles marques j’en serais ravie 😉
Le développement personnel fait partie intégrante de mon quotidien, je lis et j’écoute des podcasts, j’échange avec des professionnels. Je pense que nous évoluons tout au long de notre vie et il est pour moi primordial d’investir en soi.
Dans ton enfance, y avait-il des signes avant-coureurs de ton amour du sport ?
ohhohho oui ! J’ai grandi dans l’arrière pays Cannois au milieu de grandes étendues. Mes grands-parents habitent à côté et je me souviens que je demandais toujours à mon père de me chronométrer pour aller en courant chez eux. Pour un de mes anniversaire, j’avais reçu une montre chrono (je crois que mes parents voulaient que je me responsabilise très vite). Dés mon plus jeune âge j’avais un besoin de me challenger et de m’améliorer encore et encore.
Lors de mon parcours scolaire j’étais la plus heureuse quand il y avait EPS. Ma commune organisait des mini olympiades, des foulées vertes ( course à pieds), seule ou en équipe les victoires étaient là.
Tu nous parles de tes débuts ?
Mes parents de nature sportive m’ont mise sur des skis à l’âge de 3 ans. J’ai un grand frère plus âgé (6 ans de plus), il fait du ski en compétition et à l’époque vous savez on veut toujours un peu faire comme le grand frère ( oui oui c’est mon modèle sur certains points ;)). A 6 ans j’ai intégré mon premier club de ski et de là les premières compétitions ont débuté ! Je me souviens que je prenais un plaisir de dingue à chaque départ !
En grandissant le rythme était assez intense entre l’école, les devoirs et la compétition, c’était toute une organisation. J’avais refusé de rentrer dans une structure « ski étude », je ne souhaitais pas en faire mon métier, je souhaitais que cette activité reste une passion et non une contrainte. J’ai été sélectionnée pour participer aux championnats de France de ma catégorie, j’ai vécu de très belles expériences. La compétition est aussi du partage, des rencontres et surtout une grosse remise en question car à chaque course tout est à refaire, rien n’est jamais acquis ! J’ai pu obtenir mon diplôme d’état de moniteur de ski.
En ce qui concerne le surf, mon père m’a fait découvrir ce sport à l’âge de 13 ans et ensuite j’y ai pris goût très rapidement, toujours en famille. J’étais totalement passionnée par ces sensations de folie, alors oui c’est un sport pas facile quand tu commences, comme tout ! Mais là il faut être hyper attentif à la lecture de la vague au bon timing pour faire ton « take-off », un sport hyper complexe qui apporte beaucoup sur tes ressentis. Et une fois que nous sommes dans les sensations de glisse on a un réel besoin d’expérimenter d’autres sports, Kitesurf, Wingfoil, skate…
Pourquoi le sport de glisse t’attire tellement ?
Pour moi la sensation de glisse s’associe à la liberté totale, tu peux créer ton chemin où tu veux comme tu veux ! Imagine-toi quand tu es en haut d’un hors piste tout vierge (aucun passage) et là tu peux faire ta trace comme bon te semble ! L’adrénaline que cela procure c’est … inexplicable ! C’est la même chose sur une vague, tu écris ta propre signature.
La glisse c’est aussi là où je me retrouve avec moi-même, où je peux mettre en lumière tous mes sens 😉 Manon des sources ça vient de là, ça glisse sur toutes les sources: eau, neige, bitume…
Tu as fait quoi ces dernières saisons ? Des événements marquants ?
2022 a été une année riche en… émotions, des surftrips notamment un séjour à Bali où j’ai pu surfer TOUS les jours, c’était magique avec des vagues frôlant la perfection ! Un long séjour à Tarifa pour faire du Wingfoil… les conditions n’étaient hélas pas au rendez-vous, le vent s’est fait désiré, mais c’est ça de faire des sports où tu dépends de la météo… tu t’adaptes !
Oui un événement marquant je dirais en Novembre 2022, je me suis faite opérée d’une hernie discale. J’avais des douleurs à ne plus dormir la nuit mais je continue quand même à rider… Pendant 3 mois immobilisée à ne plus faire aucun sport, c’était une période très compliquée, beaucoup de questionnements et de remises en question; c’était vraiment le bon moment pour se recentrer et faire son introspection 😉
Pour te maintenir en forme, tu pratiques du sport en salle, dehors, seule ou en groupe ?
Toutes mes activités sont à l’extérieur, je ne suis pas du tout adepte à la salle… Je bénéficie de la nature pour m’entraîner. J’aime beaucoup courir également j ai pu faire 5 marathons.
Depuis que je peux reprendre le sport j’ai pris un réel gout à la natation et au vélo de route 😉 !
Cette saison, quels sont tes projets ?
Retrouver mes passions sans douleur au dos et pourquoi pas tenter un premier triathlon. Mais le but c’est plaisir et écouter son corps.
Quelles sont tes astuces pour arriver à garder une certaine féminité ?
Je dirais qu’il n’y a pas vraiment d’astuces, l’essentiel c’est de rester soi-même quoiqu’il arrive et assumer toutes ces différentes facettes, tout au long de notre vie nous évoluons et selon ma vision il est important de faire les choses en rapport avec ses valeurs profondes ! Ne pas s’oublier et rester fidèle à ses convictions 😉
Prends-tu des compléments alimentaires ? Si oui lesquels ?
Oui en période de stress ou changement de saison je fais une cure pour mes cheveux chez LUXEOL. Et depuis peu, je découvre les compléments alimentaires qop.
Tu voudrais remercier une personne en particulier ?
Il n’y a pas une personne, ce que je peux vous dire j’ai une superbe famille et de très bons amis ! Je pense qu’il est important de bien s’entourer, notre environnement a un énorme impact, à ne pas minimiser 😉
je remercie une seule chose la vie tout simplement :D!
Ton mot de la fin:
Ose être toi-même: oui il y aura des rayures, du blanco, du sens et du contre sens mais ne rend pas feuille blanche ! Essaye, on a UNE vie avec DES milliards de possibilités. Fonce et ose briller.
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